とびまるの「なわとびのこと」

なわとびのことを書いたり描いたりするブログ。

288 前は現れ後ろは消える

今回も「回し方のこと」。 前回、回す位置を4つに分けて描いたら、あることに気づきました。 それがタイトルです。つまり、前回しは後ろから縄が現れて、後ろ回しは後ろに縄が消えていく。 当たり前なこの話に、すこしスポットを当ててみようと思います。 …

287 回す場所を分類してみると・・・

今回は「回し方のこと」。 後ろSOCLOが跳べそうです。 後ろSCLOは形を作るのがへたなのかCLでひっかかることが多いんですが、なぜかSOCLOになると、最後のOの縄を踏むところまではいくのです。 CLの前に後ろ回しが1回入ると跳びやすいで…

286 なぜなわとびは施設に断わられるのか

今回は「施設のこと」。 縄のまっちゃんこと粕尾将一さんのブログで、この話を読みました。 この問題は自分も過去に直面して、書いたことがあります。 238 床にキズが玉にキズ(1)239 床にキズが玉にキズ(2)243 アウト 今のところ近辺では、屋内で練習…

285 じたばたキャッチ

今回は「キャッチのこと」。 1か月いろいろ試して、キャッチで気づいたこと。 自由にリリースをコントロールできないなら、やっぱり自分が動くしかない。 コンプリートリリースで特に感じたことです。普通のリリースなら片手は握ったままなので、最悪自分の…

284 夏の終わりに

今回は「演技のこと」。 8月の終わりに、学校の夏祭りでなわとび演技をしました。 使用曲はゲーム音楽アレンジアルバム『Last SQ』から「世界変革の時~クロノ・トリガー」。もうずっとゲーム音楽です。ただ、夏祭りは和風テイストのものを選んでいたので、…

283 脱力したけれど

今回は「演技のこと」。 学校の夏祭りで演技をしました。 今年もうまくいったとは言えないんですが、あまりなかったパターンの失敗でした。 前回書いたように動画は公開してません。もし公開したとしたら、過去に動画を見た人はあることに気づいたかもしれま…

282 裏返るヤンテ

今回は「演技のこと」。 今までで一番気持ちが乗ってこない演技前です。 今年も学校の夏祭りの職員出し物でなわとび演技をする予定です。ここ3~4か月、新しい演技を作って練習してきました。例によってノーミスにはほど遠かったのが、5ミス以内に収まる…

281 リリースの中央はどこか

今回は「リリースのこと」。 リリースの中央がずれているんじゃないか。 このところ、手首、正中線など回し方についていろいろ書きました。書いたことに合わせて跳んでいると収穫があるのですが、リリースだけはまったく手ごたえがありません。相変わらず、…

280 正中線は見えているか

今回は「回し方のこと」。 なわとびって、縄の中央をとらえられないと上手になれないと思うんです。 僕は体が右に傾いているせいか、縄が右にゆがみがちです。左右均等に回せないので、縄の中央がどこかわかりません。 当然、縄への力も均等に伝わっていませ…

279 テクビー

今回は「回し方のこと」。 前回、手首の話を書いてみて、手首周辺を広く動かすのを意識してます。 試すうちに、自分はずいぶんと手首を固くしたまま縄を回していたんだなあと気づきました。 今回は、手首の動きを広げてよくなった部分と、逆にアクシデントに…

278 手首を開く

今回は「回し方のこと」。 4重系以上で最後がOOだと、みんな縄が開いている気がする……。 何度も見てきたはずなのに、最近思ったことです。SEBOOやTJ4重のような技ですね。最後がO(=オープン)なら「開いて」当たり前なんですが、たぶんこれは…

277 足で地面を押し返す

今回は「ジャンプのこと」。 前回、いいジャンプとは何かを考えたときに気になったこと。 地面の反発力って何? 単純に「跳ぶ技術」だけで検索したり、その手の本をめくったりすると、「地面の反発力を利用する」みたいなことが書いてあるのです。 意識して…

276 サイドスイングのどこで跳ぶか?(2)

今回は「ジャンプのこと」。 サイドスイングが上がると同時にジャンプする。 「体も縄も上がる」ので跳び上がりやすいのでは――と書いたのが前回の話でした。 僕はこれまで、空中でサイドスイングまでちゃんと回して技を跳ぼうとすると縄を回しきれなくて、足…

275 サイドスイングのどこで跳ぶか?(1)

今回は「サイドスイングのこと」。 サイドスイングのどこで跳び上がるのか? 最近、部分的な動きを見直す中で、サイドスイングとジャンプのタイミングが気になりました。サイドスイングで始まる技が多いわりに、ずっと「これだ!」というタイミングを持たな…

274 決め球のデザイン

今回は「技術のこと」。 「後先考えずに全部決め球のつもりで投げました」 プロ野球・中日ドラゴンズの大野投手が283日ぶりに白星をあげたときに、こんな感じの談話をしていました。 チーム成績は低迷、今シーズンが始まって個人成績は0勝5敗、期待にこた…

273 ひらめきクラブ(2)

今回は「クラブのこと」。 学校のクラブで見つけたひらめきや発見、その2です。 クロスフリーズリリース クロスフリーズリリース - YouTube これ、子どもにはちょっと不利です。 背が低いので、クロスフリーズから片手を離してグリップをぐるっと回したとき…

272 ひらめきクラブ(1)

今回は「クラブのこと」。 実は今年も学校でなわとびクラブをやっています。 クラブの時間は終わりになる話でしたが、今年1年だけは続ける計画に変わって、もう1年できることになりました。 4年目ということで同じような内容――だったはずが、このあいだの…

271 おじゃまタクシー

今回は「ズレのこと」。 あれ、5日ペースはずした……。まったく気づいてませんでした。 TJ系の連続で練習するようになってから、変なクセが出てきました。 左足を上げる技の次は、右足が反射的に上がるのです。 TJ系は片足を上げて跳ぶ技です。普通のT…

270 グリップ×ハンドル

今回は「グリップのこと」。 以前、グリップを英語でハンドルと言っているのを見ました。 たしかに「握る」ものですね。それとなく納得したのは、自転車のハンドルが似た形状をしているからです。 自転車で片手運転をしたことってありますか? 子どものころ…

269 ある日のなわとび日記

今回は「練習風景のこと」。 たまには、練習風景をそのまま書いてみます。 暑くなってきて、いつもの公園に行くのは日が傾いて木陰ができる時間になってから。虫よけスプレーをかけて家を出ます(けっこう蚊がいる)。途中で歩道橋を渡ると、ちょうど足腰の…

268 悲しきAGE AND BOY

今回は「アピールポイントのこと」。 このタイトルでやってみたかっただけなんですが……。 もう40歳も近づいてきて、さすがに練習でガンガン跳べる感じではなくなってきました。練習中の演技も1回はなんとかなりますが、もう1回くらい……とやってみると、途…

267 ロストムービー

今回は「動画のこと」。 このあいだ、Youtubeで公開していた動画をすべて消しました。 公開動画のプライバシー問題などをいろいろ聞いて、まわりの人が映っている動画もいくつかあったので消しました。 ダイレクトに何か言われたわけでもないのですが、もと…

266 エブリーファイブ

今回は「継続のこと」。 去年の9月から、ずっと5日ごとに更新しています。 9か月のあいだ、たぶん1日もずれてません。すべての日付を再確認したわけではないのですが、5日ペースに合わせて「はずした」という記憶がないので、たぶん続いてます(笑)。 …

265 言葉じゃない

今回は「アドバイスのこと」。 なわとびを教えているとき、自分はなんのアドバイスをしているのか。 最近、あやとびを子どもに教えていて、そう思いました。 たまたま近い時期に、あやとびを子どもに教えました。 学校で後ろあやとび。児童クラブで前あやと…

264 跳ばなければ回せるのか

今回は「支えのこと」。 SEBOOはほとんど跳べませんが、EBOOならなんとか……。 文字だけ見るとSが入っているかどうかですが、何度も試すうちに「跳ばずに足で体を支えられる」のが大きいことに気づきました。 EBはS→EBの流れで入ることが多い…

263 鉄棒ラップ

今回は「縄遊びのこと」。 3月までのなわとびシーズンで、微妙にはやっていたのが鉄棒ラップでした。 うちの小学校はなわとび台の近くに鉄棒があって、だれが始めたのか、こんな遊びをする姿をよく見かけました。 ラップですね。一応。 なわとびのラップ系…

262 片手をとって

今回は「教え方のこと」。 片方のグリップを回してあげると、感覚を伝えやすいのかなと思いました。 学校で子どもとなわとびしてると、2in1することがよくあります。2人とびとして教えてあげることもあれば、こっちが跳んでると勝手に入ってきて強引に2…

261 ダンジョジョダンジョ

今回は「男女のこと」。 なわとび選手って、女性が少ない気がします。 いろんな大会の男女比を出してみたわけではないのですが、少なくとも全日本の中高生以上の出場者は男子が圧倒的に多いです。動画も、跳んでる女性はそれなりにいるものの、男性が多いと…

260 大地の一瞬

今回は「着地のこと」。 なんとなく連続技のタイミングがつかめてきました。 着地したときに、すこし待つ感じで次につなげるといいみたいです。 着地でも間を意識する、ということですね。 連続技だと、どうしても次の技に向けて「縄が走る」状態になります…

259 半周ビハインド

今回も「回す力のこと」。 前回、リリースしてもグリップがうまく戻ってこない話を書きました。 説明しづらいんですが、僕のリリースはグリップが半周遅れて回っている感じになっています。 上手な人はリリースしても、縄がきれいにUの字を描いて回ります。…