2016-12-13から1日間の記事一覧

231　予備跳躍七変化（２）

技術のこと

今回も「予備跳躍のこと」。予備跳躍にもいろいろタイプがありますよね、という話の後半です。前回は小さなジャンプやステップを予備跳躍にしたときの効果や気をつけたいことを書きました。おおまかに言えば、体の準備ができるということでした。で、残る…