今回は「１年のこと」。 ブログを始めて３年、なわとびを始めて５年がたちました。 去年の最後のブログで、自分の実力に行きづまりを感じた話を書きました。１年たった今はどうかというと――、 あんまり変わりませんでした……。 この１年で試したことや気づい…

■ 「回ってくれる」縄を使おう 今回は「縄のこと」。 やっぱり、いい縄はいい跳び方につながります。 児童館で交差とびが２回くらいしか跳べなかった子。僕の縄（いわゆる韓国ロープ）を貸したら、いきなり５回くらい続きました。そこからも、コンスタントに…

今回は「基本のこと」。 いまだに油断するとＴＪが跳べません。 ＴＪＯ――いわゆるＴＪ４重が跳べればＴＪは軽く跳べるんだろうなと思います。順番がおかしい気もしますが、ＴＪ４重を跳ぶならＴＪなんて通過点だろ、軽く跳べるだろ、みたいな発想に、いっと…

今回も「予備跳躍のこと」。 予備跳躍にもいろいろタイプがありますよね、という話の後半です。 前回は小さなジャンプやステップを予備跳躍にしたときの効果や気をつけたいことを書きました。おおまかに言えば、体の準備ができるということでした。 で、残る…

今回は「予備跳躍のこと」。 予備跳躍にもいろいろあるなあと思いました。 もともと、予備跳躍は、「２重とびの前に３回前とび」とか、「はやぶさの前に２重とび」といった、技に入る前の準備として跳ぶのが一般的です。 いきなり跳ぶと縄がついてこないので…

今回は「つなぎのこと」。 昨年の全日本選手権の、中高生の部フリースタイル１位の宮本智裕さんの演技です。 僕が一番すごいと思っているのは、リズム感です。 きれいに音に合わせていると思いました。演技が音楽と同じリズムを刻んでるんです。レベル５くら…