今回は「ダウン系多回旋のこと」。 後ろＳＣＬＯや後ろＳＡＳＯを、すこしきれいに跳べました。 今まで、ムリして体をかがめたり、腕を押し込んだりして、なんとか跳んでいましたが、縄も走るし、着地にも気を配れる跳び方が（いつも、とは言えませんが）で…
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