■ おなかも使って支えて跳ぶ 今回は「ジャンプのこと」。 足だけでなく、おなかも意識して跳ぶということです。 整体師さんが体の使いかたをテーマにあげている動画などをいくつも見ました。動画に出てくる大腰筋とか股関節を「体の中で動かせているのか」は…