■ ジャンプをつぶさない着地とは 今回は「足の動きのこと」。 「右足を空中に上げ、それが落ちる前に左足を上げる うんと早くくり返せば空を歩ける」 ほんとかなあ…… ―― 『ドラえもん』30巻「ハツメイカーで大発明」（小学館） なわとび以外に、ときどきラン…

今回は「２重とびのこと」。 思ったより４重とびが身についてきました。 このまえの休みには、５回成功しました（もちろん連続でなく単発で）。２重とび２回から入っていましたが、２重、３重、４重と階段式に跳ぶこともできました。大技は、成功してから「…

■ 縄とともに跳び上がってみよう 今回は「ジャンプのこと」。 ４重とび、再び成功。 初めて跳べてから梅雨入りして、ようやく再挑戦できました。１回跳べた程度では、やっぱり感覚は身についていなくて、あれこれ試しつつ、今度は10回目くらいで成功。 今回…

今回は「４重とびのこと」。 ついに踏んだ。 結び目を２つに増やして、着地でつま先に縄が入ってきたのがついさっきのこと。結び目３つはさすがに縄が短くてどうかと思ったが、回せたうえに、ついに足の下まで縄が入ってきた。 回せている。 縄が短いぶん、…

今回は「後ろＥＢのこと」。 後ろＥＢも「引きすぎ」だった……。 グリップの角度や引きすぎずに回すのを気をつけながらＳＥＢ系の練習を続けてきました。よく考えると、もう４か月近く、ＳＥＢ系４重を毎回跳んでいます。ＳＥＢＣＯも、ぎりぎりで通りだした…

■ 回す順番ではやぶさも跳びやすくなる？ 今回は「あやとびのこと」。 最近見た動画で、驚いたのが生山ヒジキさんのはやぶさの動画です。 ハヤブサ(あや2重)克服法！！ ＯＣですよ。何が驚いたって、はやぶさの見本で「開く → 交差」（オープン → クロス）タ…