2022-04-06から1日間の記事一覧

619　ランニングとなわとび

技術のこと

今回は「ジャンプのこと」。寒さと暑さの中間の季節。ランニングするのにほどよい時季です。夜だとまだ肌寒い日もあって、これくらいが体のあったまるバランスと合ってます。最近、ランニングとなわとびって押しだす力が似てると思いました。「反発から…