今回は「ＡＳとＣＬのこと」。
タイトルそのままのテーマです。
主に、技術的にどちらがラクか？ 負担的にどちらがラクか？ の２つの「ラク」の話です。
上手とは言いづらい自分の経験も含めて言うと、
という感じがします。もちろん、人それぞれなので、本当にそうか？ と思ったら自分の一番信じられるところに落ち着いてください。
まず技術面の話。
これは、形にさえすれば縄を作りやすいからＡＳ、という理由です。
ＡＳは位置が足の背面になるだけで、交差は純粋な交差です。ＣＬのように上下のズレがあって、しかも体勢的に縄を見づらいとなると、縄を作りづらい。
これは、個人的には左右を入れ替えるとさらにはっきりします。
要するに、普段やらないほうの交差。僕の場合、左手が弱いので、そちらが主になるとぎこちなくなるのですが、ＡＳのほうが形がわかりやすいぶん、なんとか跳べます。でもＣＬはダメですね。縄がそれたり、勢いが弱かったりで、今ひとつ回りません。
ただ、次の負担面の話にもつながりますが、ＡＳも得意でなければムリして足の背面に押し込む傾向になるので、苦しいです。負担が技のできを左右するようなら、両方足まで押し込まなくてもいいＣＬが、技術面でもうまくいくことだってあるでしょう。
そして負担面の話。
これは、手の位置が軽くて済むからＣＬ、という理由です。
直前で書きましたが、手を両方足まで押し込むか押し込まないか。片手を背中や腰に残しておけるＣＬのほうが、体勢的にはラクでしょうということです。
このへんは、前回の腰への負担の話にもつながります。ＡＳは全身でももを抱え込むような体勢をとる苦しさがあります。ＣＬもかがむことはかがみますが、全身を押し込むほどではありません。左右へのひねりで、ＡＳとは違う負担が腰にくるのは感じますが……。
フリースタイルで、以前はＡＳ系でやっていた技をＣＬにした人を見ると、そのほうがムリがなくていいのかな、と思うときもあります。
ただし、こちらも技術面と同じで、ＣＬよりもＡＳのほうが得意＝体にムリがない、という理由でＡＳを選ぶ人もいるでしょう。そういう人にとっては、負担面でもＡＳのほうがラクなのだと思います。
単純に、得意・不得意の話かもしれません。
