■ 予備跳躍と腕を広げる技術 今回は「４重とびのこと」。 だいぶ４重とびを跳べるようになりました。 今でも１回だけです。ただ、３年前に跳べたころから、跳べる日もあれば跳べない日もあるような、ブレの大きい技でした。 実は、明らかに変えた部分があっ…