なわとびのこと
■ 純粋な気持ちでワンジャンプ 今回は「シンプルのこと」。 日曜日、『わんだふるぷりきゅあ！』、１年の見納めでした。 今年は、ほっとして見ていられるシリーズでした。動物との心のふれあいがテーマだったせいか、毎回バトルじゃなくて心が荒れた変身動物…
■ 自分を追いつめないで 今回は「夢のこと」。 なわとびで覚悟を迫られた年末を迎えています。 本当に跳べなくなってきました。 寒くて体を動かしづらいのもあるんですけど、長い夏が過ぎたあたりから、明らかに体が鈍くなりました。３重とびの入る技はよく…
■ あるがままで向きあうこと 今回は「なわとびのこと」。 寒風が体を締めつける時期になりました。 雪は降らないのに風は強い地域に住んでいます。なわとびする公園の広場も、そんなに風を防げる立地ではありません。風が当たると体感温度は５度くらい下がる…
■ なわとびで幸せになれない人は 今回も「バランスのこと」。 前回の話からもうすこし続けます。 心や体の発達の弱さは連動しているのかもしれないと書きました。考えてみれば、体の動きは脳からの命令で作られているので、脳（心）の発達に偏りがあれば、伝…
■ そのゆらめきに何を見るか 今回は「自分のこと」。 星野智幸さんの『焔（ほのお）』を読みました。 以前、新聞の連載小説で読んだ『ひとでなし』がおもしろかったので、１冊選んでみたのです。たまたまなのか、どちらも自分のありかたを描く小説でした。 …
■ どれくらいの規模をめざすのか？ 今回は「イベントのこと」。 お祭りの季節ですね。 休みに自転車でふらっと出かけたら、聞こえてきたのは、リズミカルな笛の音や、短く連なる爆竹の音。ちょうどその町内がお祭りだったようで、曲がり角でお神輿（みこし）…
■ たとえうそに聞こえても 今回は「うそのこと」。 800回です。 800 …… で最初に浮かんだのが「嘘八百（うそはっぴゃく）」。なんで八百なんだろうと初めて調べてみたら、数が多いのを意味してるんですね。八百比丘尼（びくに）は人魚の肉を食べて 800歳まで…
■ 集まれば質はばらける。そのときどうする？ 今回は「広がりのこと」。 なわとびってどれくらい広まってるんでしょうね。 子どもの運動で短縄は誰もが経験します。そこから発展した単縄。もうほとんどチェックを入れてない世界なんですが、動画やブログの調…
■ 自分の視線の先にあったもの 今回は「なわとびのこと」。 暑い中、日が陰ってから公園で跳んでます。 猛暑猛暑と言われつつ、夕方の公園には人がいますね。遊具ではしゃぐ子、サッカーやバスケでボールを奪いあう中学生、犬と散歩しながら通りすぎる人、暗…
■ じゃあなわとびはどう映るのか？ 今回は「競技のこと」。 パリオリンピック関係の記事で目にとまった話です。 一方、ＩＯＣが足を踏み入れる新領域について、静岡産業大の寒川恒夫特任教授（スポーツ人類学）は「楽しむことに重点を置いた、自己目的性の高…
■ 左足スタートではいけないのか？ 今回は「ルールのこと」。 競技なわとびにはスピード競技があります。かけ足の回数を競う種目で、短期戦の30秒スピードと持久戦の３分スピードがあります。 ただし、カウントは片足をついた回数で数えます。30秒スピードだ…
■ 減らすよりも増やさないこと 今回は「ダイエットのこと」。 ―― なわとびは全身運動だからダイエットにいい。 たまにこんな一文を目にします。カロリー消費が大きいからダイエットに向いていると書かれていることもあります。本当でしょうか？ この手の話は…
■ 技術点はどんづまりなのか？ 今回は「ルールのこと」。 この前、新しい道路がつながる記事を読みました。 開通すれば３時間かかっていたのが１時間半 ―― のわりに、あまり期待できない感じのコメントもちらほら。むしろそちらが気になって読んでみると、車…
■ できないから気づく近さ 今回は「障害のこと」。 運動で、体のクセは小さな障害だと思うのです。 障害というと言葉は強いんですが、実際それでうまくいかない中で10年以上たちました。縄がそれる、体が傾く、ひざが開く …… 手と足とバランスの統合運動でも…
■ 出会えた運から歩きだす道のり 今回は「運のこと」。 スリーセブンということで運の話です。 ―― ＯＯに出会えたことを感謝したい。 その道で何かを成した人の談話でよく聞くフレーズです。運や偶然に感謝しているように聞こえて、昔からどこかしっくりこな…
■ なわとびにどんな姿で向きあう？ 今回は「ルールのこと」。 「もうすこし身だしなみを気にしたほうがいいのではないか」 なわとびのイベントでこんな講評があったと聞きました。詳しくは知らないのでニュアンスは違うかもしれません。 「ドレスコード」の…
■ 縄とつながりながら理想に近づく 今回は「理想のこと」。 なぜ人は技に挑むのか。 登山や探検などの冒険を志す者は、次々とより困難な課題を自分に課す。大きな対象に挑むことで、自分の生を証明したいと考えるのが、冒険者の生き方だからだ。 ―― 登山家・…
■ 何を目的にして跳んでるの？ 今回は「トレーニングのこと」。 「骨を強化する一般的な運動」 新聞の日曜版に、こんな形でなわとびがあげられていました。（中日新聞 2024.4.7 大図解「骨を強くする」） 他に載っていたのが、エアロビクス、ジャンプ、階段…
■ 強さと弱さを、レッツ・ラ・まぜまぜ 今回は「多様性のこと」。 『キラキラ☆プリキュアアラモード』を見ました。 今年のシリーズに合わせて特別配信をしていたので、この機に、と思って……。そんなに評判が高くないシリーズと目にすることもあったんですが…
■ 費用で可能性は変わるのか？ 今回は「施設のこと」。 こんな考えもあるかな、と思った話。 「なわとびすると床が傷つく」から屋内施設に断られやすいのは昔からよく聞く話です。僕もそうでした。最近はどうなんでしょうか……。現状はともかく、床が傷つくの…
■ 手段がそっと見えてしまうと 今回は「やりかたのこと」。 ―― もうちょっと違うやりかたがあるんじゃないか。 昔に比べると、こう思うことが増えました。増えたというより、言葉でそう思うようになったというのが正しいです。 ネット社会でいろんな話やコメ…
■ 演技を誰よりも見ているのは 今回は「居場所のこと」。 すこし前、すっと溶けていくようなコラムを読みました。 数日前に髪色は元に戻した。まるで自分じゃないようでうれしかった金髪だが、もはや自分じゃない気もしたから。（タレント・須田亜香里さん）…
■ 何者にもなれない痛みに 今回は「ヒーローのこと」。 なわとびシーズンは『プリキュア』の終わる時期。 そんなことに気づいてから、これで３年目。『ひろがるスカイ！プリキュア』を最終回まで見ました。「Hero Girl」にもかけた今作、ヒーローがテーマで…
■ 競わず、気負わず 今回は「競争のこと」。 あけましておめでとうございます。 ブログを始めて10年がたちました。本当にそんなに書いてきたのかな……。なわとびも、そんなに長く跳んでる気がしません。 年齢を重ねると１年の比率（１／年齢）が小さくなるの…
■ もしも願いがかなうなら 今回は「願いのこと」。 2023年最後の更新です。 年賀状のようにテーマにしている干支（えと）、来年は辰（たつ）、龍です。「りゅう」って竜と龍の２種類がありますけど、『ドラゴンボール』世代なので神龍（シェンロン）のほうで…
■ 手を動かせば鋭く変わる縄 今回は「回しかたのこと」。 前回の流れでタイトルはシャープ。 半分は向きあいかたの話だったんですが、なわとびの技術だと、グリップをフラット（水平）にそろえたほうが回しやすそうと書きました。角度が違うと、縄がブレるか…
■ 変わらない言葉とグリップ 今回は「比重のこと」。 ―― どんな話がいいかなあ。 と考えると、今の時期なら学校で使えるコツやアドバイスがいいに決まっています。多くの小学校で、かけ足運動やマラソン大会が終わって、なわとびを始める時期。冬休みに向け…
■ またたく人の風景 今回は「多様性のこと」。 『スター☆トゥインクルプリキュア』を見終えました。 たまにテーマにしてるプリキュアとなわとび話です。よろしければお付き合いください。 2019年のシリーズです。去年の途中から、１年くらいかけてゆっくり見…
■ 屋内施設があるっていいこと？ 今回は「施設のこと」。 ―― じゃあ、そこに行けばいいって話にもなるよね。 以前、専用施設の記事か何かで、こんなコメントを見た覚えがあります。スケートボードの専用練習場が新設されたときだったでしょうか。 スケートボ…
■ 選ばれることを選べる人 今回は「選択のこと」。 なわとび活動にあまり興味がありません。 ここで言う活動とは、競技、イベント、練習会、宣伝などです。なわとびを始めたころは、イベントに足を運んだり、何年か児童館で子どもに教える機会もありましたが…
