とびまるの「なわとびのこと」

なわとびのことを書いたり描いたりするブログ。

技のこと

769 ジャンプリリースに見るなわとびの基礎

■ 不安定だから見える基礎 今回は「ジャンプリリースのこと」。 前回すこしふれたのでついでに。 とはいえ、この技、ジャンプしながらのリリースにならないんですよね……。どうしてもワンテンポ遅れて跳びあがって、ジャンプキャッチ程度になってしまう。 原…

768 背面MICリリース裏クルーガーキャッチ to EBトード

■ こんなふうに縄が通るのか…… 今回は「複合技のこと」。 技名はこれで合ってるのでしょうか……。 最近、これがつながるんだ、と気づいた技の組み合わせです。途中まではこちらの動きです。 www.youtube.com 説明したいときにこういうパターンが網羅されてる…

766 サイドスイング de パドブレ

■ 横に逃がしてワンテンポ 今回は「ステップのこと」。 ステップつながりでもう1つ。 以前、ステップのまとめ動画でやりやすかったのが「パドブレ」です。(ちょっと最後に違う宣伝が入ってますが……) www.youtube.com 横移動ですね。横に動きつつ、足の動…

765 物語からのステップ

■ ホイップ、ステップ、ジャンプ! 今回は「ステップのこと」。 プリキュアつながりでダンスの話です。 プリキュアシリーズを見てるのは、ストーリーやメッセージが良かったのと別に、オープニングやエンディングの曲が良かったのもあります。言葉遊びや作品…

763 ジャンピング・ランニングマン

■ なわとびしながら「走って」みよう 今回は「ステップのこと」。 ダンスに「ランニングマン」という動きがあります。 ステップは小刻みなイメージがありますが、ダンスだとこれもステップの1つのようです。 なわとびでガンガン大技を跳べるような体ではな…

760 後ろアームラップの謎

■ なぜアームラップは後ろ回しになる? 今回は「アームラップのこと」。 不思議だったことがあります。 アームラップを教えていると、何人も後ろ回しで回しはじめるのです。そういう回しかたもありますが、最初に教えるときは、 「前回しと同じ方向」 と言っ…

748 ぴょんとステップ

■ ちょっと似ている強弱のリズム 今回は「ステップのこと」。 ぴょんぴょんとびの話を受けて。 1回旋2跳躍って、難しさも持ってると思うのです。基本的に回すのと跳ぶのとが1:1のバランスにあるなわとびで、ジャンプだけ倍速になってるわけです。回す手…

741 後ろかえしとびは回しやすい?

■ 前と後ろでフォームが違う 今回は「かえしとびのこと」。 後ろのほうが「かえし」やすいのかもしれない……。 このまえ、学校のクラブで後ろかえしとびを教えました。10年くらい続けて、できた子がいたかどうかすらあやしい技です。ただ、今回は縄がそれっぽ…

739 サイドスイング後半戦

■ 地面を打ったあとも回そう 今回は「サイドスイングのこと」。 サイドスイング後半の話です。 地面を打って、次のフォームに入るまでの部分ですね。昔と比べると、ここの動きがすこしはよくなっているのかな、と思っています。 なわとびは、足の下へ回すと…

736 サイドスイングに水平を作る

■ 水平なグリップで、まっすぐな軌道を 今回は「サイドスイングのこと」。 ―― グリップは水平がいいのか? なわとびを続けていると、誰もが一度は考えると思います。前とびなら両側にグリップを開くように向ける。交差とびなら、それぞれの手を反対側に向け…

729 見えない生命線

■ 軌道は生命線 今回は「角度のこと」。 このまえ、後ろSOEBOが一度も成功しませんでした。 これを書いたときには、おもしろいように回せたはずだったんですが……。 あとでわかったのは、背中側の手の角度がズレていたからでした。 つくづく、後ろは見え…

726 初めての3重あや8連

■ 8連続を跳びきった日 今回は「3重あやのこと」。 初めて8連続で跳べた……。 このまえの連休最終日に、3重あや8種類を連続で跳べました。2、3年くらい続けていたでしょうか。サイドスイングありならずっと前にできたんですが、純粋な3重あやだと歯が…

720 フットクロスフリーズハリケーン

■ 足もとの連続リリース 今回は「複合技のこと」。 720個目の話です。 720 というと 360度の2回転。空中で横に回転する技はたくさんありますが、2回転は縄なしでも難しい …… というわけで、縄が横に2回転する技をピックアップしてみました。(技名は知っ…

702 フットトラップリリース

■ 縄を止めてしまえる安心感 今回は「リリースのこと」。 名称がわからないのでそれっぽく……。 MICリリースを体の前で回して、いったん足に乗せてから、インバースリリース(逆回転)につなげる技のことです。 足に乗せて、逆回転 どこで知ったのだったか…

697 3重とびから4重とびへ

■ 予備跳躍と腕を広げる技術 今回は「4重とびのこと」。 だいぶ4重とびを跳べるようになりました。 今でも1回だけです。ただ、3年前に跳べたころから、跳べる日もあれば跳べない日もあるような、ブレの大きい技でした。 実は、明らかに変えた部分があっ…

687 ステップ・ア・スキップ

■ スキップはひざ上げが跳ぶタイミング 今回は「スキップとびのこと」。 「スキップしながらできるよ!」 と言って1年生の子が縄を構えました。それはすごい。学校だと、走りながら跳ぶくらいしか見たことがありません。「見せて!」 僕の声に、その子は校…

683 交差をひねってしまう理由

■ 回すタイミングが早すぎるから? 今回は「あやとびのこと」。 交差で手首をひねりすぎ……。 あやとびを教えてほしいという1年生の子を見て、気になった部分です。その子に限らず、交差するときに手首をひっくりかえすくらいひねる子はたまにいて、それでは…

677 足を浮かせてエア2重とび

■ 2回縄が通るのを体感してみる 今回は「2重とびのこと」。 落下してるイメージが強い……。 2重とびに挑戦してる子を見るとよく感じることです。おそらく、「落下しながら回している」時間が多いからでしょう。そうなってしまうのは、下に回す力・意識が強…

671 あやとびは交差から

■ まずは交差に慣れるように 今回は「あやとびのこと」。 なわとびシーズンです。 学校の休み時間、1年生の子がすぐにいっしょに跳んでくれました。日ごろそんなに接点がないので、「何者」扱いされなくてひと安心……。 今年は珍しく、ちょっと跳んで見せた…

669 EBTJQ&A

■ まぎらわしいからルールがある 今回は「技名のこと」。 「TJはレベル3だよね」「うん」「じゃあ、EBTJはレベル5?」「うん?」 ここまでで何の話かわかった人、いるでしょうか……。 別パターンにしてみます。 「TJは3重とびだよね」「うん」「じ…

668 後ろ側振とびはすくいあげる

■ 下からすくいあげて後ろ交差 今回は「後ろ側振とびのこと」。 前回の(後ろ)かえしとびのついでに。 学校のクラブでは、側振(そくしん)とびも前・後ろ教えています。サイドクロスともいいますね。 前の側振とびは、スムーズでないにしても形になる子が…

667 かえしとびをLの字から

■ Lの字で止めると理解しやすい 今回は「かえしとびのこと」。 ―― 前後交差っていうより、Lの字になるんですね。 以前、学校のクラブで後ろかえしとびを教えていたとき、いっしょにクラブを担当してくれた先生がつぶやいた言葉です。 言われてハッとしまし…

662 後ろ3重とびを引き寄せる

■ 体を引き寄せて、縄が通る場所を作る 今回は「後ろ3重とびのこと」。 ようやく、後ろ3重とびを10回跳べました。 初めてではないんですが、自分なりにポイントを意識して成功したのは大きいと思います。ポイントになると思ったのは、 1.すくいあげるよ…

660 回転かえしとび・2

■ 前→後ろ→前のかえしとび 今回は「かえしとびのこと」。 どうなってるのこの動き? ……というシリーズを過去に数回書いていて、今でもたまに、動画で二度見三度見するシーンがあります。4重5重に特殊交差が入って速すぎてわからない技ではなく、自分の記憶…

656 SOOCとSOOTS

■ 手が止まるか止まらないか 今回は「回しかたのこと」。 SOOCでつまずくことが多いです。 サイドスイングからの3重とびで最後が交差になるタイプなんですが、その最後の交差が回りきらないのです。単発で跳ぶときはいいんですが、他の3重あや系とつな…

649 後ろSCラップ to S、C

今回は「技分析のこと」。 前回からの流れでもう1つ技のお話。 前回のは今でも見かける息が長い複合技ですが、今回の技も近年の大会動画でよく見かけます。実を言うと、前回と今回はセットで思いついて、どちらも名称不明だな …… と思ってました。 ふっくん…

648 後ろ足下アームラップ180 to OO

今回は「技分析のこと」。 こういう名称でいいのか……? この話でイラストにした複合技、ついでに全体の動きも描いてみようということで、技解説系の話にしてみます。技名は何が正解かわからず。動きを名称に置きかえたらタイトルのような技名になりました。 …

640 インバースTトードフリーズリリース

今回は「技のこと」。 たぶんあまり見ない技の話。 前々回(638)、せっかく複合技をテーマにしたので、自分も1つ出してみます。 とはいえ、特別な名前をつけなくても、タイトルのように、わりとすんなり技名として記述できる動きです。(長いけど。) イン…

638 名もなきコンビネーション

今回は「複合技のこと」。 オーサムアニーからもう1つ。 オーサムアニーみたいに「特別な呼び名」のある複合技って、あんまりないな …… という話です。オーサムアニーはトードとクルーガーを繰り返す動きで、くっつけたら違う名前になっちゃった的な技。「A…

635 回転オーサムアニー

今回は「オーサムアニーのこと」。 正式名称はわかりませんが……。 まずは「オーサムアニー」がどんな技なのか。 足の下に片手を入れたあやとび、だと思ってます。技名だと、交差(トード)と開く(クルーガー)を繰り返す動きです。動画の「pretzel」ってな…