とびまるの「なわとびのこと」

なわとびのことを書いたり描いたりするブログ。

技のこと

524 あやとびと交差とびで交差は違う?

今回は「交差のこと」。 今さらタイトルどおりの疑問です。 特に交差の「大きさ」。よく考えると、今までほぼ気にしたことがありませんでした。あやとびと交差とびで、交差は同じ大きさなのか、それとも交差の大きさを変えて跳んでいるのか? 鏡で確認してみ…

521 3次元で背面系のミスを読む

今回は「背面系のこと」。 主に、前のTSやASの話です。 今年は、グリップの角度や腕の動きが技にどう影響するのか、気づくことができました。技で言うと、EB、リリース、後ろCL。縄がそれないようにするにはどうすればいいのか、いろいろと書けまし…

515 クリティカルEB

今回は「EBのこと」。 バヒュン! ……なんだ今のは……。 SEBCOができてから、これ系の技を毎回のように跳んでいます。そんな中の、クリティカルヒットのようなSEBCO。こんなにきれいに回ったのは初めてでした。 前回の「おおげさ」の話を交えて、…

511 後ろASを折りたたむ

今回は「後ろSASOのこと」。 なんであんなにコンパクトなんだろう? 昔、香港の選手のフリースタイルを見て、ときどき思いました。具体的には 2014年の世界大会あたりです。コンパクトな動きというと、初めて世界大会を見たころのイメージが今でも浮かび…

508 後ろSOCLが長すぎる

今回は「後ろSOCLのこと」。 後ろSOCLが跳べない……。 昔からこれだけが異様に苦手です。3年くらい前には、もう1回旋多い後ろSOCLOが跳べる寸前だったのですが、逆に、そのころから本格的に跳べなくなりました。最近、ここ1年くらいの気づき…

503 TSを縦に伸ばす

今回は「TSのこと」。 きっかけは後ろSTSOOでした。 旧ルールのレベル6で初めて跳べたのがこれで、今でもそんなに跳べるわけではありません。だいたい、TSか、そのあとのOで足の裏に当たって跳べません。着地がまにあわないのではなく、途中で引…

502 龍は雲海に潜る

今回は「左右リリースのこと」。 ドラゴンスイング再び。 短く速く、左右リリースを回せるようになりましたが、どうにも縄が暴れます。勢いあまって腕に当たり、血がにじむアクシデントもたびたび……。もはや龍に食いつかれているようなありさまです。 何がい…

497 ももの下に引きつけて

今回は「AS、CLのこと」。 AS、CLの手の入れ方の話です。 結論から言うと、やっぱりグリップが横に出るくらいしっかり手を入れたほうがいいように思えます。ただ、そうでないときの状態で、これまであまりイメージしていなかった部分に気づきました…

496 天翔ける龍のかすかな閃き(2)

今回も「左右リリースのこと」。 左右リリースができたときに気づいたこと、2つめです。 ・左右リリースでも「グリップの向きと回る縄が垂直」はいかせる・縄の反転より先に方向転換に入る ← 今回ここ 前回は、縄が左右に動くのに合わせて、グリップは基本…

495 天翔ける龍のかすかな閃き(1)

今回は「左右リリースのこと」。 ついに左右リリースもできた……。 最近はドラゴンスイングと呼ばれているらしいですね。回し方はいろいろあるみたいですが、今回できるようになったのは、1、2の短いタイミングで左右に回すタイプです。 今まで、リリースを…

494 5度の差

今回は「リリースのこと」。 リリースで、グリップと縄の角度を考えていなかったのかもしれません。 動画でおすすめに出てきた海外のなわとびパフォーマーのリリースを見ていたときに、グリップは横のまま、あまり動いていないことに気づきました。 今気づい…

493 SOを広げて

今回は「SOのこと」。 SO始まりの技で引っかかりやすくなりました。 動きが小さくなった反動だと思います。縄がちゃんと開かず、足に当たるパターン。以前はSCのほうが、縄がそれて足に当たることが多発していました。交差させる腕を引きすぎていたせ…

489 2重とびの前にひざを曲げる

今回は「2重とびのこと」。 思ったより4重とびが身についてきました。 このまえの休みには、5回成功しました(もちろん連続でなく単発で)。2重とび2回から入っていましたが、2重、3重、4重と階段式に跳ぶこともできました。大技は、成功してから「…

487 初めての4重とび

今回は「4重とびのこと」。 ついに踏んだ。 結び目を2つに増やして、着地でつま先に縄が入ってきたのがついさっきのこと。結び目3つはさすがに縄が短くてどうかと思ったが、回せたうえに、ついに足の下まで縄が入ってきた。 回せている。 縄が短いぶん、…

486 後ろEBも引きすぎず

今回は「後ろEBのこと」。 後ろEBも「引きすぎ」だった……。 グリップの角度や引きすぎずに回すのを気をつけながらSEB系の練習を続けてきました。よく考えると、もう4か月近く、SEB系4重を毎回跳んでいます。SEBCOも、ぎりぎりで通りだした…

485 あやとびとはやぶさの関係

今回は「あやとびのこと」。 最近見た動画で、驚いたのが生山ヒジキさんのはやぶさの動画です。 ハヤブサ(あや2重)克服法!! OCですよ。何が驚いたって、はやぶさの見本で「開く → 交差」(オープン → クロス)タイプのはやぶさで跳んでいることです。 ・…

480 リリースの戻りすぎ

今回は「リリースのこと」。 問題風にしてみるとこんな感じです。 とびまるさんは練習の始めにリリースをすると、自分のほうへグリップが戻ってきすぎてキャッチできないことがあります。どうしてそうなるのかを、説明してみましょう。 自分のクセとか習熟度…

475 疑惑のフラミンゴ

今回は「EBトードのこと」。 EBトードの入った多回旋を見ていたら、ふと違和感を覚えました。 本当に回っているのか、よくわからなかったのです。今の競技ルールでEBトードは両手に制限があるからレベル2が取れるからなのか、けっこういろんな人が使…

472 まっすぐ回すか? 斜めに入れるか?

今回も「EBのこと」。 最近はEBの話ばかりですが、ひとまず今回が一区切りです。 もともとSEBCOを練習しながら進展していったEBの回し方は、グリップで(特に背中側に気をつけて)直線を作るようにすると縄が張ってよく回るんじゃないかというと…

471 EBに直線を見た

今回は「EBのこと」。 EBは後ろのグリップで「直線」を作れば回る。 最近、練習でSEB系を跳び続けて、一番実感したことです。これまで、後ろの手を早く入れる、頭上で勢いをゆるめないなど、EBをしっかり回すにはどうしたらいいか、いろいろ書いて…

469 EBで縄を引きすぎると・・・

今回は「EBのこと」。 SEBCの回し方を考えていたら、問題はまずEBだった。 前回はこんな話でした。EBをちゃんと回せれば、縄をとらえることができて、次の縄の動きも作りやすい。だから「まずEB」なのである ―― とそれっぽく書きましたが、実は…

468 SEBCを巻き戻す

今回は「SEBCのこと」。 もう1回旋加えた、SEBCOを練習する中で思ったことです。 以前、SEB系は先に背中の手をしっかり入れると回しやすくなる話を書いて、そのとき、ずっと跳べなかったSEBCOを初めて跳べました。 ――が、最近跳んだらまた…

451 縄をふにゃらせない

今回は「前とびのこと」。 なわとびシーズンになって、学校の子と跳ぶことが増えました。 今の学校は、低学年の教室の前が「なわとび場所」になっていて、1年生の子が跳ぶのを見る機会が多いです。 やっぱり、回すのがおぼつかなくて、なんとか、でもひたす…

447 きれいにくるりと

今回は「リリースのこと」。 初めて、「リリースを回せた」と感じました。 なぜか、かけ足リリースでその瞬間がきました。前回書いたように、最近かけ足リリースをやってます。それっぽく回せている感じはしてましたが、どこかブレが残っていて、調整してい…

446 かけ足からジャンプへ

今回は「リリースのこと」。 静かな感動に包まれています。 とても個人的なレベルの話なのですが、かけ足リリースができました。 正式名称はよく知りません。かけ足しながらリリースキャッチして縄を通す動きのことで、ずいぶんと前、単縄を始めたころにどこ…

439 スピードの手ごたえ、角度の謎かけ

今回は「EBのこと」。 SEB系の練習を繰り返して、気づいたことと、疑問に思ったことがあります。 入りのスピードと、入りの角度。どちらもSEBが通るまでに起こるできごとです。スピードに「これは!」と思い、角度に「これは?」と悩んでいます。 ま…

436 EBは背中を先に

今回は「EBのこと」。 初めてSEBOCLが跳べたと、前回の最後に書きました。 頂点までに最初の技を通して技全体を速める話の流れで書いたので、その成果みたいに聞こえます。いくらか影響はあったと思いますが、実は、同時進行でうまくいきはじめたて…

434 ジャンプの頂点までにトードを

今回は「TJOのこと」。 TJ4重(TJO)が、初めて素早く3回回りました。 3回とは、トード、O、Oの部分です。今まで、Sトード…OOくらいで、トードから残りのOOを回すのに、もたつきというか、タイムラグがありました。 それで回しきれないこ…

433 技名技体

今回は「SOASのこと」。 前のSOASの跳び方が、やっとわかった気がします。 ずっと、縄の勢いをうまくつけられずにいましたが、どうやら、Oをしっかり回せていないからそうなるのだと気づきました。 どういうことかというと、サイドスイングのあと、…

430 足の下のフォームと回旋

今回は「ダウン系多回旋のこと」。 後ろSCLOや後ろSASOを、すこしきれいに跳べました。 今まで、ムリして体をかがめたり、腕を押し込んだりして、なんとか跳んでいましたが、縄も走るし、着地にも気を配れる跳び方が(いつも、とは言えませんが)で…