とびまるの「なわとびのこと」

なわとびのことを書いたり描いたりするブログ。

2023-01-26から1日間の記事一覧

678 体幹と手の分離

■ 回す力を体に頼らない 今回は「バランスのこと」。 回す反動を切り離すには……。 ここ数か月、連続3重あや(8種類の連続)を練習していて、すこしずつ、体が空中で崩れにくくなってきた気がします。空中で体が伸びて、着地で沈みきらない。ようやく、5回…