■ 背すじを伸ばして得られる効果 今回は「フォームのこと」。 ３週間ぶりにＳＥＢＥＢＯが跳べました。 連続ではありませんが、何度か成功するところまで戻せました。回しかたは 794 ＳＥＢＥＢＯで気づいたこと で再確認したとおりです。ただ、それだけでは…

■ 跳んだ空間へ縄を、その難しさ 今回は「バランスのこと」。 「跳んだところに回す。手はちゃんと下げる」 練習用にいろいろとメモがあるんですが、堂々巡りになるのがこの一文（二文）です。 一見当たり前のような覚え書きなのに、いつのまにか忘れて引っ…

■ 集まれば質はばらける。そのときどうする？ 今回は「広がりのこと」。 なわとびってどれくらい広まってるんでしょうね。 子どもの運動で短縄は誰もが経験します。そこから発展した単縄。もうほとんどチェックを入れてない世界なんですが、動画やブログの調…