■ 協応を軽やかに踏むのがステップ 今回も「協応のこと」。 流れでもう１つこのテーマで書きます。 ステップ系の動きを知りたくて、たまに動画を見ます。たまに、と言うのは、１つ覚えるのに時間がかかるから。のんびりやってるせいもありますが、なかなか足…

■ 手と足のフォームのバランスもまた協応 今回も「協応のこと」。 なわとびを始めたころ、よく青あざができました。 ひざの内側です。３重とびでぶつけることが多かったようで、着替えるときに変色していることに気づいてぎょっとした記憶があります。 当時…

■ 着地は縄を頭の上に回すタイミング 今回は「協応のこと」。 なわとびの動作で使われる言葉です。 ジャンプで上にあがりながら、縄は下へさげる。上と下、違う方向の動作を統合して、１つのまとまった運動にすることを言います。 子どもだと、お手本を見な…