■ 足もとの連続リリース
今回は「複合技のこと」。
720個目の話です。
720 というと 360度の２回転。空中で横に回転する技はたくさんありますが、２回転は縄なしでも難しい …… というわけで、縄が横に２回転する技をピックアップしてみました。（技名は知ってるものの組み合わせです）
順に描いてるうちに１～８まで伸びたので、前半後半に分けます。
まずは前半。
１と２がフットクロスフリーズと呼んだ部分です。これはふっくんのなわとび技一覧の中にもありました。
１．ヒーローフィニッシュのように、背面側で足を横に出して、その足だけに前回しの縄をかけます。
２．そして足を戻す。これでフリーズ（静止＝縄止め）状態になります。
縄の大回転はここから。「ハリケーン」は、グリップを離して体のまわりを大きく回す技の名称と思ってください。
３．離すのは、１で背面から出した足側の手。イラストだと左手です。体をすこしねじって勢いをつけるといいでしょう。このとき、右脚（すねあたり）に縄がかかっているので、ここを支点に回します。
４．まずは１回転させて、もう一度右足に巻きつかせます。ここから逆回転に入ります。
続いて後半。
５．右足に巻きついた縄を、グリップを逆方向に戻す勢いで逆回転させます。ここがけっこう難しくて、両足のあいだで縄が張るようにしておくと、グリップが引っぱられて逆に回りやすいかと……。右足で左に蹴（け）りだすようにアクションを加えるといいかもしれません。
６．左足にも巻きついているので、５で回した縄を左足中心に回してほどきます。右足に当たりやすいので、右足を上げましょう。
７．グリップと縄は、自分の背面側を通って、持ち手（右手）側に抜けていきます。ここからは、やりやすいリリースに移行して、８のキャッチにつなげます。個人的にはインバースリリースが流しやすいです。
８．キャッチでフィニッシュ。
始めはこれをやりたかったのです。
最初に見たのは黒野寛馬さんのこの動画だったと思います。（0:45～）
マネしようとして、リリースからは難しかったので似たフォーム（図２）から考えたのが一連の流れでした。2010年代前半のアメリカのトリック系のイメージで試したらできたんですが、たぶん、同じことを考えた人はいますよね……。以前、香港か韓国のチーム（？）のデモ動画でも見た気がします。（探し当てられず）
張った縄があればリリースできないかと考えるのが単縄スピリット。発想が形になったようにグリップが飛びだして、回りに回ったすえに手もとでつかみとれる瞬間は、いつでも気持ちいいものです。
