とびまるの「なわとびのこと」

なわとびのことを書いたり描いたりするブログ。

技のこと

147 どうなってるの、この動き?(3)

今回は「技解説のこと」。 ひと目でわからない動きはたくさんあります。今回はこれ。 今年の夏にNAMITOMENAWANAWA021さんが公開した動画です。その中の、0:22 あたりからの動きです。 また足上げ系ですが、やっぱりダイナミックでインパクトがあるので(笑)…

145 どうなってるの、この動き?(2)

今回は「技解説のこと」。 前回に続いて、よくわからなかった動きの話です。今回はこの動画から。 0:21 あたりで足の下を通したあと、足を跳ね上げながら跳ぶ動きです。 かっこいいんですよね(笑)。足を上げて回し抜く技はどれも爽快です。代表格はTJで…

131 これこそまさにフェイク!

今回も「かえし跳びのこと」。 かえし跳びは跳んでいません。 そもそも何が「かえし」なのか? たぶん、背中から前回しに持ってくるときに、手首と縄が下から上に反転するのを「かえす」と言うのだと思いますが、動いているのは腕だけで、足は跳んでません。…

130 かえし跳びの跳び方・3+2(2)

今回も「かえし跳びのこと」。 前回はかえし跳びの3つの動きを中心に、技の流れを細かく区切って説明しました。 ただ、ポイントをマネできても、「なんかちがう」と感じるのではないかと思います。 何と違うのかというと、上手な人の動きとの違いです。上手…

129 かえし跳びの跳び方・3+2(1)

今回は「かえし跳びのこと」。 跳んでるようで跳んでない、不思議な動き。それがかえし跳びです。 これは一部の子どもにとって、なわとびカード最難関の技ですね。うちの小学校ではチャレンジ技の扱いとはいえ、できないままシーズンを終える子も多いです。…

123 回転跳びの3種類

今回も「回転跳びのこと」。 回転跳び(前→後ろ)はいくつもやりかたがありますが、3種類の跳び方が基本だと思っています。 1.サイドスイング型2.切り返し型3.落とし型 名称は今考えたものなので、もうすこしいい呼び方があるかもしれません。イメー…

122 回転跳びと背面サイドスイング

今回は「回転跳びのこと」。 側振跳び(サイドクロス)と、サイドスイングを使った回転跳び(180)。 1回めのクラブでは、メニューにこの2つを入れようと思っています。 側振跳びは、うちの小学校のなわとびカードではチャレンジ技で、必ず飛ぶ技ではあ…

119 ビミョーを見せる

今回は「技の見せ方のこと」。 ここのところ、すこし後ろ向きな内容を書くことがありますが、新しい演技はだいたいできあがって、練習では毎回跳んでいます。まだ撮影してないので、どんな見た目かわかりませんけど……。 これで3つめの演技です。いろんな技…

115 リリース右往左往

今回は「リリースのこと」。 078 おかもんさんの解説動画が効果抜群だったを書いたころから、左右回しリリースを練習しています。 [楽しもう!なわとび] 左右にグリップを投げるリリース (難易度5) - YouTube もう半年前の話になるんですね。でも、いまだに…

104 感謝のおじぎ跳び

今回は「おじぎ跳びのこと」。 学校で自分の動画を見せたら、いろんな子が褒めてくれました。 そのたびにありがとうと言っていましたが、話しかけられるのは、だいたい廊下を歩いているとき。ノリで何かポーズを返そうにも、さすがに縄は持ってません。 もし…

100 1、2の3重あや

今回は「1、2の3のこと」。 100個めの記事です。読んでくださっているかた、ありがとうございます。 ナンバーを振ったとき、3ケタにしておいてよかった(笑)。今のペースだと、4ケタに届くのは10年以上先です。40代も半ばか……。まだ跳び続けているでし…

096 フリースタイル全解説(2)

今回も「フリースタイルのこと」。 前回に続いて、自分のフリースタイルを解説してみようという話です。 今回は曲の中盤から、フィニッシュまで。 (動画はその後削除したので今は見られません。すみません) ◆Cメロ1(1:28) ・クロスフリーズからリリー…

095 フリースタイル全解説(1)

今回は「フリースタイルのこと」。 フリースタイルの内容を全部解説したページを、あまり見たことがありません。せっかく自分の動画があるので、やってみようと思います。フリースタイルの動画をもとに、スタートからフィニッシュまで見ていきましょう。 参…

091 滞空時間=縄の音

今回は「3重跳びのこと」。 このブログで一番見られている記事は、3重跳び関係の記事のようです。実際に役に立っているかはわかりませんが、今回もヒント的な紹介です。 3重跳びは説明用の一例だと思ってください。2重跳びでもはやぶさでも、多くの技で…

083 後ろイナズマ、わずかに走る

今回は「後ろイナズマのこと」。 075 OO、CO、CCで後ろイナズマがうまくできないと書きました。 前のイナズマはわりと続きます。COやCCに切り替えるタイミングがつかめているからです。一方、そのタイミング(特にCCへの切り替え)がつかめなか…

075 OO、CO、CC

今回は「イナズマのこと」。 2重跳び、2重あや、2重交差の連続技を「イナズマ」というのだそうです。検索してもそんなに出てきませんが、その呼び名で紹介しているページがほんのすこしありました。 これ、やってみると結構難しいです……。 そもそもやった…

074 そのドンキーは片足だ

今回は「ドンキーのこと」。 再びドンキーが跳べるようになってきました。 夏のあいだ、急にうまくいかなくなり、2週間くらい1度も成功しない時期もありました。自分の中では、もはやレベル4と化していたドンキー(ほんとはレベル2です)。 やっと気づい…

060 ラップから広げよう!

今回は「アームラップのあとのこと」。 アームラップ系の話、3つめです。 ここまでは、アームラップやヒーローフィニッシュを「締め」の技として紹介しました。でも、腕に巻いた縄をそのままにはできません。当然、ほどきます。 巻いたときの逆回転ですね。…

059 ヒーローはハデに決めよう!

今回は「ヒーローフィニッシュのこと」。 前回のアームラップに続いて、応用技の登場です。 ヒーローフィニッシュ - YouTube アームラップをしながら、反対側の足を後ろから引っかけて止める、という動きになります。今の一文を読みながら、縄と体の動きが想…

058 腕にくるくる、アームラップ!

今回は「アームラップのこと」。 世界選手権の余韻も冷めやらぬ中、ここは平常運転で(笑)。世界選手権については、また後日書きたいと思います。 さて、なわとびは「跳ぶ」ものです。それで、学校だと、跳び続けることが一番! みたいな空気があたり一面に…

049 見えない感覚に挑む「後ろクロス」

今回は「後ろのクロスのこと」。 交差もあやもはやぶさも、ひっくるめて「クロス」と思ってください。 交差跳びやあや跳びの解説は、粕尾さんの動画やTOSSの指導法が詳しい。段階を追って身につけること、できないときの工夫などがわかる。 この見本中の…

048 ダイレクト後ろはやぶさ

今回は「ダイレクト後ろはやぶさのこと」。 前回を受けて、得意技について書いてみる。 ダイレクト後ろはやぶさというのは僕の造語だ。 予備跳躍なし、という意味もあるが、特に、連続技の中でいきなり後ろはやぶさをする、という場面を想像してほしい。 狙…

043 ドンキーするなら自分を撮ろう

今回は「ドンキーのこと」。 ドンキー(両足踏切り)(サイドビュー) - YouTube これは両足だが、僕は片足踏切りでやっている。動画のように飛び込むような大技はまだまだ無理だ。さらに断っておくと、僕は、片足踏切りでもこの技が安定してできない。先週…

039 改めて考える「3重跳びのコツ」

今回は「3重跳びのこと」。タイミングとリズム再び。 002 3重跳びはタイミングとリズムだ(1)で、地面を蹴る音を頼りにタイミングをつかむといいと書いた。あれからだいぶ慣れて、自分で回している感覚だけで3回縄が通るようになってきた。その中で気づ…

034 巻きつけろ!ウィンドミルスピン

今回は「ウィンドミルスピンのこと」。 フリースタイルの動画でたまに見かけた技。子どものころ、縄を片方だけ持って思い切り振り回したことはないだろうか。あれが実は、やりかたしだいで技になる。 例によって技名がわからず、見つかったのは、016 KNは…

031 指先のリリース

今回は「リリースのこと」。 以前、020 リリースするなら右で右(1)でリリースについて書いた。でも、僕自身がきれいにリリースをできるかと言えば、そうでもない。なんとか形にはなっているものの、そこから上達できない感じがずっと続いている。 でも、…

022 キャッチ上手はリリース上手

今回は「キャッチのこと」。 リリースの話も今回が最後で、締めの「キャッチ」がテーマ。おそらく、タイトルがすべてを物語っていると思う。キャッチの上手な人は、リリースが上手な人だ。 キャッチは、極端に言えば「つかめるか、つかめないか」でしかない…

021 リリースするなら右で右(2)

今回も「リリースのこと」。 前回、リリースのコツとして「右手なら右回転」「左手なら左回転」で縄を回すと良いと書いた。回しやすく、リリースの感覚を身につけやすいからだ。 今回も、回転方向をはっきりさせて覚えてみよう。 横回しに続いて、今度は「縦…

020 リリースするなら右で右(1)

今回は「リリースのこと」。 あの、片手を離した縄が宙をくるくる回る光景は、なわとび好きじゃなくても一度はやってみたい技だろう。 ブログの機能で見ると、「縄跳び リリース」などの検索でこのブログを見つけた人もいるらしい。リリースは感覚的な部分が…

017 回る小波とモンキーダンス

今回は「モンキーダンスのような技のこと」。 前回、KNという技を探しているうちに跳ぶようになった技だ。モンキーダンスで手を入れ替えずに横方向に1回旋する。とりあえず、モンキーダンスについて書こう。 モンキー - YouTube これがモンキーダンス。こ…